Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

ISBN
9785604505205
Publisher
София
Publication year
2021
Pages
192
Format
Cartonată

Description

 Счастье не зависит от внешних обстоятельств, но находится в прямой зависимости от внутренних установок, от наших привычек, мыслей и верований. Мы можем стать счастливыми, самостоятельно решив, на чем мы хотим сосредоточить свое внимание. Счастье рождается из маленьких привычек, которые мы вырабатываем в себе день за днем. Эта книга научит вас менять установки и создавать привычки, используя принципы философии Дзэн и практики Осознанности.

Categories

Prices at stores

No offers available for this book.