Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського

 Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципа новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, основатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем виде через внутренние резервы и понимания своего тела. В вашей книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, требующие неправильного или необдуманного подхода к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, полностью восстановящие здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые составляются в этой книге, будут полезны для всей семьи — мужчин и женщин трудоспособного возраста, молодых родителей, людей старшего поколения. .tb_button{padding:1px;cursor:pointer;border-right:1px solid #8b8b8b;border-left:1px solid #fff;border-bottom:1px solid #fff}.tb_button.hover{borer:2px outset #def;background-color:#f8f8f8!important}.ws_toolbar{z-index:100000}.ws_toolbar .ws_tb_btn{cursor:pointer;border:1px solid #555;padding:3px}.tb_highlight{background-color:#ff0}.tb_hide{visibility:hidden}.ws_toolbar img{padding:2px;margin:0}