Alimentatia in practica yoga / D. Bozaru

Omul obişnuit cataloghează, de cele mai multe ori, drept fanatică sau sectantă o persoană care nu consumă carne, care nu bea şi nu fumează. Cu toate că nu poate defini ce înţelege prin aceste cuvinte, le foloseşte gândindu-se că majoritatea celor din jur duc o viaţă asemănătoare cu a lui. Renunţarea treptată la consumul de carne. Un vechi principiu al înţelepciunii yoghine spune că cel mai sigur mijloc de a transforma o atitudine profund ancorată în fiinţa noastră nu este să-i smulgi fulgerător rădăcina, ci mai degrabă să plantezi, să cultivi şi să hrăneşti un obicei bun, opus celui vechi şi să acorzi noii obişnuinţe grijă, dragoste şi atenţia pe care le-ai arăta cultivării unei minunate flori albe de lotus.