Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
- ISBN
- 9785042019616
- Publisher
- Эксмо
- Format
- Broșată
Description
Книга Дарьи Башкатовой "Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека" предлагает уникальный подход к самопомощи, направленный на восстановление внутренней гармонии и энергии. Психолог делится практиками ментальных "самообъятий", которые помогут читателям, особенно тем, кто испытывает хроническую усталость и тревогу, научиться заботиться о себе с нежностью и сочувствием. Эта книга станет надежным спутником для людей от 16 лет, стремящихся к более насыщенной жизни, освобождая психику от ненужного "хлама" и обучая понимать сигналы своего тела. Применяя советы из книги, вы сможете легко восстанавливаться после стресса и прекратить самокритику, открывая путь к внутреннему спокойствию и счастью.
Categories
Prices at stores
No offers available for this book.
Related books
Introspectiv. CUM SA IERTI CEEA CE NU POTI UITA.
în 3 magazine
Introspectiv. FARA PANICA! PROGRAMUL CARE TE SCAPA IN 10 ZILE DE PANICA ANXIETATE SI CLAUSTROFOBIE.
în 3 magazine
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
în 2 magazine
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
în 2 magazine
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
в 2 магазинах
Esti lumea intreaga
Cristina Nemerovschi
в 1 магазине