Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому что действительно важно
- ISBN
- 9785041022778
- Publisher
- Эксмо
- Format
- Broșată
Description
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Categories
Prices at stores
Related books
Introspectiv. CUM SA IERTI CEEA CE NU POTI UITA.
in 3 stores
Introspectiv. FARA PANICA! PROGRAMUL CARE TE SCAPA IN 10 ZILE DE PANICA ANXIETATE SI CLAUSTROFOBIE.
in 3 stores
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
in 2 stores
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
in 2 stores
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
in 2 stores
Esti lumea intreaga
Cristina Nemerovschi
in 1 store