Terapie naturiste cu plante alimentare

Lucrarea descrie aproximativ 160 de plante alimentare, oferind informatii detaliate despre „virtutile“ terapeutice ale fiecareia din ele: continutul de vitamine, insusirile curative etc. O atentie deosebita se acorda metodelor de preparare a decocturilor, a infuziilor, a cataplasmelor din plantele proaspete sau uscate, dar si felului cum le recoltam, cum le administram pentru a le spori eficienta. Substantele active din florile, tulpina sau radacina lor ne pot intari sau mentine sanatatea, ne ajuta sa prevenim imbatranirea precoce si sunt un bun remediu pentru a tine la distanta anumite boli care ne fac viata insuportabila.