Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
by Шахида Араби
- ISBN
- 9785001696728
- Format
- Broșată
Description
автор — Шахида Араби, изд. Манн, Иванов и Фербер, 256 стр. Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
Categories
Prices at stores
Related books
24 закона обольщения для достижения власти
Грин Р.
in 2 stores
Архетипы: послание напутствие выбор. Метафорические карты
in 2 stores
Бойся я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
in 1 store
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
in 1 store
48 законов власти
in 1 store
9 тайных посланий от монаха, который продал свой Феррари
in 1 store