Totul despre ce mancam

Cel mai simplu ghid ilustrat despre diete si nutritie editat vreodata.

Exista diete perfecte? Trebuie sa bem opt pahare de apa pe zi? Ce este glutenul si de ce оl evita atвta lume?

Mass-media prezinta mereu noi descoperiri si sfaturi de ultima ora despre ce mвncam si ce bem, dar exista vreo baza stiintifica pentru toate aceste informatii?

Cu ilustratii clare, usor de оnteles si informatii fascinante, Totul despre ce mвncam explica оntregul proces, de la cum se produce mвncarea pвna la efectele pe care le are asupra organismului.