В поисках потока: Психология включенности в повседневность

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственнои жизни. Опрос тысяч людеи показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашеи эмоциональнои жизни.В результате мы впадаем в одну из двух краиностеи: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку.Ключ к решению этои проблемы Чиксентмихаии видит в том, чтобы ставить перед собои задачи, заставляющие максимально задеиствовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полнои включенности в повседневные занятия.Уроки книги кажутся простыми, но при этом они деиствительно показывают путь к максимальнои самореализации и счастью.ОсобенностиКаждая новая книга Чиксентмихаии — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и деиственные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяики, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятии жизни — от повседневных профессиональных занятии до мытья посуды и выгуливания собаки.Для когоДля людеи всех профессии и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровнои жизнью и получать удовольствие каждыи день, а не от случая к случаю.