С телом на ты. Восполняем дефициты нормализуем сон прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
- ISBN
- 9785042095443
- Editura
- Эксмо
- Format
- Broșată
Descriere
35 лет — не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга — персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам: - остановить «невидимое» старение; - вернуть энергию 25-летних; - расшифровать сигналы своего организма; - управлять стрессом и гормонами. Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела. Ваше здоровье — самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!
Categorii
Prețuri în magazine
-
LI
Cărți similare
Filosofia evului mediu
în 2 magazine
Draga unde-s banii?
Adrian Asoltanie
într-un magazin
Ortografia pe intelesul scolarilor
Genoveva Farcas, Marcela Gorgan, Daniela Palaga, Elena Tudose
într-un magazin
Socialismul aceasta amagire
Benjamin Powell, Robert Lawson
într-un magazin
Intoarcerea Leviatanului rus
Serghei Medvedev
într-un magazin
Volodimir Zelenski In mintea unui erou
Regis Gente, Stephane Siohan
în 2 magazine