Descriere

Un ghid esential pentru combaterea durerii pe cale naturala!

Stiai ca ananasul are proprietati antiinflamatoare sau ca banana combate stresul? Ca menta poate ameliora durerile de cap? Ca poti alina durerile articulare masand anumite puncte de pe incheietura mainii?

De la migrene la osteoartrita, durerea face parte, sub diferite forme, din viata noastra, dar o putem combate si prin tratamente pe care le avem sau le putem pregati de cele mai multe ori in casa, fara multe complicatii.

Combinand tehnici de respiratie si de relaxare, reguli de alimentatie, exercitii de yoga si masaj cu notiuni stiintifice despre durere si despre cauzele ei, aceasta carte este ajutorul ideal de care ai nevoie pentru a face fata celor mai des intalnite dureri din viata de zi cu zi.

Ti-ai pregatit arsenalul natural? Fii gata sa pornesti intr-o calatorie care-ti va usura majoritatea durerilor comune in mod sigur si durabil!