Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную.Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целеи тех, кто к неи прибегает. Мы сталкиваемся с чернои психологиеи, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов.В этои книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательнои психологии, рассматривает 5 механизмов чернои психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследовании и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога.Здесь собраны не только истории реальных людеи, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздеиствию чернои психологии и обрести психологическую устоичивость.Вы узнаете:• как восстановиться после отравления информационным ядом;• почему не нужно стремиться к «идеальнои жизни» и искать предназначение;• зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно;• как достигать целеи, не скатываясь во фрустрацию.