Colesterolul sub control

Colesterolul sub controlCartea asta te ajuta sa reduci natural colesterolul sub 200, prin 10 metode validate… Fara sa renunti la oua, lactate sau alte alimente considerate ”interzise”!Pe langa ca descoperi ce este colesterolul, analizele recomandate si cum le interpretezi, primesti si tabele cu alimente care NU ar trebui sa lipseasca din dieta…Si un plan alimentar pentru o saptamana, ca sa iti fie mai usor sa adopti principiile din carte.Ce contine cartea:Poate orezul rosu fermentat sa inlocuiasca eficient statinele? Beneficiile colesterolului in corp (pentru ca aduce multe beneficii foarte rar discutate);De ce dietele foarte sarace in grasimi NU reduc riscul bolilor cardiovasculare, infarctului sau accidentelor vasculare Vitamina care reduce colesterolul si triglicerideleAdreseaza-i medicului tau intrebarea pentru a-ti estima riscul de boala de inima pe 10 ani;Francezii au descoperit un tip de grasime animala care scade ”colesterolul rau” si il creste pe cel bun (si nu este vorba de peste)Cum sa scazi ”colesterolul rau” cu 5–15%, mancand fasole alba sau ovaz Statina naturala care poate reduce sinteza colesterolului in ficat si pe care o poti include la aproape orice masaLista cu alimente recomandate pentru o inima sanatoasa, impreuna cu un meniu complet pentru o saptamanaAceasta carte este pentru tine daca:Ultimele tale analize au aratat ca ai colesterolul si trigliceridele marite si vrei sa le reechilibrezi;Ai istoric de infarcte sau accidente vasculare in familie si vrei sa tii colesterolul sub control pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare;Medicul te-a atentionat sa ai grija la colesterol, pentru ca valorile sunt la limita;Suferi de hipercolesterolemie familiala sau hiperlipidemie familiala combinata si cauti metode naturale prin care poti reduce colesterolul;Vrei sa faci schimbari in alimentatie si stil de viata pentru a-ti mentine inima sanatoasa, curatand vasele de sange.