Диалоги о медитации. Русский йогин о практике психологии и будущем человечества

авторы — Виталий Лейбин, Дада Садананда, изд. Эксмо, 320 стр.      Дада Садананда — русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки медитации», имеющего полмиллиона подписчиков. Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку. «Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим». — Дада Садананда. Эта книга: — Научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики, — Откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха, — Объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями, — Расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний, — Подскажет, как найти свое место в стремительно меняющемся мире, — Вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.