Ghidul copilului interior

„Aceasta carte este o harta! Poate cea mai importanta harta a vietii tale, una care te ajuta sa calatoresti in timp si sa vindeci traumele copilului interior.“ — Gaspar Gyorgy, autor al cartii Copilul invizibilTerapeutul Cathryn Taylor ne ofera un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori si vindecarea ranilor lor: rusine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exercitii sunt imagistica ghidata, dialogul verbal si scris, lucrul in oglinda, desenatul sau identificarea unor imagini care sa-ti reprezinte durerea si personajele dinauntrul tau si ceremonia si ritualurile. Scopul acestora este de a-ti accesa amintirile timpurii, de a-ti debloca sentimentele ingropate si de a-ti oferi moduri pentru a te vindeca.Pentru fiecare dintre cele sapte stadii de dezvoltare veti parcurge sase pasi:Identificarea durerii. Primul pas iti prezinta deprinderile ce trebuie formate in fiecare stadiu de dezvoltare si te ajuta sa-ti identifici durerea rezultata de incapacitatea de a realiza acest lucru.Studierea cauzelor durerii, reprezentate de evenimentele si atitudinile din copilarie ce ti-au influentat dezvoltarea in cadrul fiecarui stadiu.Retrairea sentimentelor si senzatiilor din acea perioada de timp.Separarea sinelui adult de acele sentimente.Deplangerea pierderilor suferite in fiecare stadiu de dezvoltare.Finalizarea procesului de vindecare printr-o ceremonie, pentru a-ti vindeca emotional, fizic si spiritual toti copiii interiori.