Descriere

Bine ai venit la Școala Jurasică de Meditație!Aici, fiecare dinozaur are ceva de descoperit despre sine: unii se înfurie ușor, alții sunt timizi, unii se lasă distrași de orice, iar alții pur și simplu nu pot sta locului.„Meditația Dino” îi invită pe copii să-și observe emoțiile fără teamă și să învețe, pas cu pas, cum să le gestioneze mai bine. Prin povești, exemple și exerciții accesibile, cei mici descoperă că furia, timiditatea, agitația sau lipsa de concentrare pot fi înțelese și transformate.Cartea îi ajută să își dezvolte atenția, autocontrolul, conștientizarea emoțiilor și încrederea în sine, într-un limbaj prietenos și ușor de urmărit.Ilustrațiile expresive semnate de Anna Lang transformă lectura într-o experiență vizuală atractivă, iar lumea dinozaurilor face ca subiectele despre emoții și meditație să devină mai apropiate și mai ușor de înțeles pentru copii.Respiră. Observă. Înțelege. Și descoperă puterea care se află deja în tine.