Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
- ISBN
- 9785042170195
- Editura
- Эксмо
- Format
- Broșată
Descriere
Книга "Пилатес у стены" — это идеальное руководство для тех, кто хочет быстро и эффективно привести себя в форму, не тратя время и деньги на спортзал. Содержит более 50 тщательно отобранных упражнений, подходящих как для новичков, так и для опытных практиков. Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями и иллюстрациями, что делает тренировки доступными и понятными. Всего 15 минут в день, и ты сможешь достичь стройного и подтянутого тела, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. Эта книга подходит для людей от 12 лет и старше, стремящихся к здоровому образу жизни и душевному равновесию. Начни свой путь к идеальной фигуре уже сегодня!
Prețuri în magazine
Cărți similare
Mic compendiu hotelier
Ray Florian Iunius
într-un magazin
Marketing in turism Gherasim Daniel
Daniel Gherasim, Adrian Gherasim
într-un magazin
Pentru prietenul meu
în 2 magazine
Pentru draga mea fiica
în 2 magazine
SAS Ghidul supravietuitorului
John 'Lofty' Wiseman
într-un magazin
Английский дневник
Мовчан А.А.
într-un magazin