Primul meu jurnal de mamă

Primul meu jurnal de mamă. Un jurnal ghidat pentru proaspete mămici în primele 90 de zile după naștere

Ca psihoterapeut, recomand acest jurnal scris de o mamă care a trăit direct această transformare. El oferă sprijin emoțional și un spațiu sigur pentru a pune în cuvinte trăirile din primele zile ale maternității. Atunci când o mamă își poate valida și recunoaște propriile emoții, apare mai multă claritate interioară, iar acest lucru îi permite să fie mai prezentă și să observe cu mai multă sensibilitate nevoile copilului. Știu că emoțiile și schimbările pot părea uneori copleșitoare - nu ești singură. Există o lume întreagă de mame care trec prin această transformare. Sus inima! - Lazou Thia, Psiholog Clinician și Psihoterapeut