Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Name: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
ISBN: 9785041896355

Минимальная цена:

190,00 lei

Доступно в 1 магазине

В список желаний

ISBN: 9785041896355
Издательство: Эксмо
Формат: Мягкая обложка

Описание

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.