Описание

Здоровье можно сравнить с большим сундуком, полным разнообразных драгоценностей. Каждый желает обладать этими несметными сокровищами. Многие прилагают огромные усилия, чтобы получить их, но лишь тот, у кого есть ключи, сможет открыть сундук и стать самым богатым человеком на земле! Как предотвратить гипертонию, рак, диабет, остеопороз? Как контролировать свой вес? Что нужно есть, чтобы чувствовать себя здоровым? Как справиться с депрессией? Сколько нужно отдыхать? Прочитав книгу, вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы. Книга содержит множество ярких иллюстраций, графиков и таблиц.