Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Name: Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
ISBN: 9785961410655

автор: Арина Теэму Халметоя Яакко Совиярви Олли

ISBN: 9785961410655
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2022
Формат: Твёрдая обложка

Описание

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.