Fericire spontana

Cine nu isi doreste sa fie fericit? Dar stim oare cu adevarat ce inseamna asta? Si, mai ales, cunoastem piedicile din calea nostra spre ceea ce este, poate, cel mai mare deziderat uman al tuturor timpurilor? Bazata pe opera de pionierat a lui Andrew Weil in medicina integrativa, cartea de fata ne propune o reinterpretare a conceptului de fericire, analizand limitele modelului biomedical in tratarea depresiei si elaborand unul nou, care se sprijina pe structura indivizibila a dimensiunii minte-corp. Dr. Weil imbina armonios teoria si practica. Bazandu-se pe integrarea psihologiei orientale in cea occidentala, el ofera o varietate de metode validate stiintific pentru a contracara starile emotionale negative si obisnuintele mentale contraproductive, pentru a ameliora depresia si anxietatea si pentru a intari sentimentele de multumire si rezilienta care conduc la restabilirea echilibrului emotional. Puse in practica in mod sustinut, aceste metode ne pot ajuta sa ne sustragem tendintei generale a lumii contemporane, pentru care statisticile in ceea ce priveste depresia sunt mai sumbre ca niciodata.  Dr. Andrew Weil este un specialist recunoscut in intreaga lume, un pionier si un lider in domeniul medicinei integrative, ce reprezinta o noua abordare a complexitatii sanatatii fiintei umane, care se adreseaza mintii, corpului si spiritului. Dr. Weil a absolvit studiile medicale si a urmat studiile de biologie (botanica) la Harvard. Este fondator si director la Arizona Center for Integrative Medicine la University of Arizona Health Science Center, unde este, totodata, profesor clinician de medicina si profesor de reumatologie integrativa.  Dr. Weil este specializat in mentinerea unui stil de viata sanatos si in gerontologie. Cartile lui, apreciate in intreaga lume, ce includ titluri precum Sa imbatranim sanatos (aparut la Curtea Veche Publishing in 2010) si Sanatate optima in 8 saptamani (Curtea Veche Publishing, 2008) s-au vandut in aproximativ 10 milioane de exemplare.   Este autorul unui buletin informativ lunar, Self Healing, si are un site propriu. Fiind o prezenta activa in media, intrucat redacteaza rubrica dedicata medicinei integrative din revista Prevention, si un invitat permanent al show-urilor cu audienta nationala, dr. Weil pune la dispozitia publicului o valoroasa perspectiva si informatii pretioase despre modul in care se impletesc in viata pacientilor practicile traditionale medicale cu medicina complementara, pentru a optimiza forta de vindecare naturala a organismului uman.