Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Name: Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
ISBN: 9785042001918

Минимальная цена:

210,00 lei

Доступно в 1 магазине

В список желаний

ISBN: 9785042001918
Издательство: Эксмо
Формат: Мягкая обложка

Описание

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар - его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановится, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.