Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоров

Name: Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоров
ISBN: 9785001462002

автор: Бретт Блюменталь Даниэль Ши Тан

ISBN: 9785001462002
Издательство: Манн,Иванов и Фербер
Год издания: 2019
Страницы: 384
Формат: Мягкая обложка

Описание

Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом.