Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня чтобы быть здоровым и счастливым завтра!
- ISBN
- 9785041798703
- Издательство
- Эксмо
- Формат
- Мягкая обложка
Описание
Книга Оксаны Бадьиной "Рецепты активной жизни" предлагает читателям уникальный подход к здоровью и счастью, основанный на ментальном здоровье и позитивной психологии. Автор делится пошаговыми инструкциями по формированию полезных привычек, которые помогут улучшить качество жизни. В книге вы найдете не только рецепты здорового питания, но и практики для улучшения психического состояния. Особое внимание уделяется интервью с долгожителями, которые делятся секретами своего долголетия. Эта книга станет отличным помощником для всех, кто стремится к активной и здоровой жизни, независимо от возраста. Подходит для мужчин и женщин старше 16 лет, желающих изменить свою жизнь к лучшему.
Категории
Цены в магазинах
-
LI
Похожие книги
Filosofia evului mediu
în 2 magazine
Draga unde-s banii?
Adrian Asoltanie
într-un magazin
Ortografia pe intelesul scolarilor
Genoveva Farcas, Marcela Gorgan, Daniela Palaga, Elena Tudose
într-un magazin
Socialismul aceasta amagire
Benjamin Powell, Robert Lawson
într-un magazin
Intoarcerea Leviatanului rus
Serghei Medvedev
într-un magazin
Volodimir Zelenski In mintea unui erou
Regis Gente, Stephane Siohan
în 2 magazine