С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
автор: Ilse Sand
- ISBN
- 9785961485370
- Издательство
- Альпина
- Год издания
- 2023
- Страницы
- 176
- Язык
- Русский
- Формат
- Мягкая обложка
Описание
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Категории
История цен
Цены в магазинах
Похожие книги
Primeste sprijin de la stramosii tai pentru a fi cine esti
Илсе Санд
в 1 магазине
Vino mai aproape: despre iubire si auto-protectie
Илсе Санд
в 1 магазине
Bunica mi-a zis sa-ti spun ca-i pare rau
в 3 магазинах
Buzz Books. PANA NU SE RACESTE CAFEAUA.
Buzz Books. POVESTI DIN CAFENEA.
в 2 магазинах
Carte pentru toti. Vol 285. ORASUL CU SALCAMI.
в 2 магазинах
Carte pentru toti. Vol 286. CONDITIA UMANA.
MARI CLASICI AI LITERATURII. CONDITIA UMANA.
в 2 магазинах