Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том как перестать подавлять себя и стать сильнее

Роберта Гуццарди — психотерапевт и иллюстратор. Искренне увлечённая рисованием, она сочетала этот талант с профессиональными навыками, чтобы через комиксы рассказывать о эмоциях, мыслях, страхах и «чудовищах», отражающих наш внутренний мир. Иногда кажется, что жизнь превратилась в хаотичную последовательность разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываем себя в людях, в отношениях, страдаем от неудовлетворённых желаний, постоянно вертим в голове то, чего уже нет... Возможно, потому что мы недостаточно хорошо знаем себя? Роберта Гуццарди, которая оригинально сочетает опыт арт-терапии с концепцией «тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает стать ребёнком на время и по-дружески говорить с той частью нашей личности, которую мы обычно не воспринимаем. Взлёты и падения жизни станут значимыми, и внутренний «монстр» окажется не грозным врагом, а настоящим союзником. Эта книга поможет вам: — справиться с прошлым и понять настоящее; - Преодолеть разочарование и мрак через встречу со своей «тенью»; - начать диалог с внутренним ребёнком и узнай, чего он на самом деле хочет; - Понять своего истинного «себя»; - Наконец-то найди гармонию.