Тревога гнев прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Name: Тревога гнев прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
ISBN: 9785041065898

by Сет Дж. Гиллихан

Lowest price:

205,00 lei

Available in 1 store

Add to wishlist

ISBN: 9785041065898
Publisher: Эксмо
Publication year: 2020
Pages: 272
Format: Broșată

Description

Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.