Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни

ISBN
9785171211301
Publisher
Аст
Publication year
2021
Pages
400
Format
Cartonată

Description

  О проблемах со здоровьем Сара Готфрид знает не понаслышке. Благодаря функциональному подходу, или «биохакингу», ей удалось не только восстановиться после травмы головы, но и значительно улучшить качество жизни – стать более позитивной, здоровой и стройной. Из ее книги вы узнаете, что влияет на наше самочувствие и как наладить свое здоровье, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого подхода лежат специальные упражнения, особая диета и биологически-активные добавки.

Prices at stores

No offers available for this book.