Эмоциональный шторм. Что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

автор — Артем Барышев, изд. Прогресс книга, серия — Сам себе психолог,  272 стр.            У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального «подъёма» или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, «нормальный» ли я человек или же со мной что-то не так? Разберемся почему так происходит и что с этим делать.