Hotii de atentie. De ce nu ne mai putem concentra și cum ne putem recâștiga atenția

De ce nu ne mai putem concentra și cum ne putem recâștiga atenția "Hoții de atenție" este una dintre cele mai relevante și incomode cărți ale epocii digitale. Johann Hari investighează, cu rigoare jurnalistică și empatie profundă, motivele reale pentru care ne simțim distrași, epuizați mental și incapabili să ne concentrăm. Cartea demontează ideea că lipsa atenției este o problemă personală și arată clar că trăim într-un sistem construit special pentru a ne fragmenta mintea.Aceasta nu este o carte care te învinovățește, ci una care îți redă puterea de a înțelege și de a acționa.Despre ce este cartea Johann Hari pornește de la propria experiență de epuizare cognitivă și construiește o investigație amplă, bazată pe ani de cercetare, interviuri cu oameni de știință, psihologi, specialiști în tehnologie și creatori ai platformelor digitale.Cartea identifică cauzele structurale ale pierderii atenției - de la rețelele sociale și multitasking, până la stresul cronic, lipsa somnului și cultura performanței permanente - și propune soluții reale, atât la nivel individual, cât și societal.Ce vor găsi cititorii în această carteCele mai importante cauze moderne ale pierderii atențieiDe ce voința nu este suficientă pentru a te concentraCum tehnologia este proiectată să capteze și să vândă atențiaImpactul stresului, epuizării și vitezei asupra creieruluiDiferența dintre atenție profundă și atenție fragmentatăStrategii concrete pentru recâștigarea focusuluiPentru cine este recomandată carteaPersoane care se simt constant distrase sau epuizate mentalAntreprenori și profesioniști care lucrează în medii digitalePărinți preocupați de impactul tehnologiei asupra copiilorStudenți și elevi care se confruntă cu lipsa concentrăriiOricine simte că nu mai are timp să gândească în profunzimeRecenzii din presa internațională★★★★★ "O carte esențială pentru înțelegerea crizei atenției moderne." - The New York Times★★★★★ "Una dintre cele mai importante cărți ale anului." - The Guardian★★★★★ "O analiză lucidă și profundă a lumii noastre hiperconectate." - Financial Times Ce spun personalitățile★★★★★ "Johann Hari explică magistral de ce nu este vina ta că nu te poți concentra." - Adam Grant★★★★★ "O carte care ar trebui citită de oricine trăiește online." - Yuval Noah Harari Păreri ale cititorilor★★★★★ "M-a ajutat să înțeleg că problema nu eram eu."★★★★★ "După această carte, mi-am schimbat complet relația cu telefonul."★★★★★ "Clarificatoare, calmă și extrem de actuală." (function() { if(!window.gomagEuGuaranteeOpen) { window.gomagEuGuaranteeOpen = function(id) { var popup = document.getElementById(id); if(!popup) { return false; } [].forEach.call(popup.querySelectorAll('[data-href]'), function(el) { el.setAttribute('href', el.getAttribute('data-href')); el.setAttributeNS('http://www.w3.org/1999/xlink', 'xlink:href', el.getAttribute('data-href')); el.removeAttribute('data-href'); }); [].forEach.call(popup.querySelectorAll('img[data-src]'), function(el) { el.setAttribute('src', el.getAttribute('data-src')); el.removeAttribute('data-src'); }); $.Gomag.openPopup({src: '#' + id, type: 'inline', modal: true}); return false; }; document.addEventListener('click', function(event) { var trigger = event.target && event.target.closest ? event.target.closest('[data-g-eu-guarantee-open]') : null; if(!trigger) { return; } event.preventDefault(); window.gomagEuGuaranteeOpen(trigger.getAttribute('data-g-eu-guarantee-open')); }); } })(); Drepturile tale privind garantia legala Drepturile tale privind garantia legala europa.eu/youreurope/garanții Informatii conformitate produs Informatii conformitate produs Siguranta produs Informatii producator Informatii persoana Informatii siguranta produs Momentan, informatiile despre siguranta produsului nu sunt disponibile. Informatii producator Momentan, informatiile despre producator nu sunt disponibile. Informatii persoana responsabila Momentan, informatiile despre persoana responsabila nu sunt disponibile. $(document).ready(function() { function activateTab(tabName) { $(".-g-gspr-tab").removeClass("visibile"); $(".product-gspr-widget-tab-item").removeClass("visibile"); $("[data-tab='" + tabName + "']").addClass("visibile"); $("#" + tabName).addClass("visibile"); } $(".-g-gspr-tab").on('click', function(e) { e.preventDefault(); let tabName = $(this).data("tab"); activateTab(tabName); }); if ($(".-g-gspr-tab").length > 0) { let firstTabName = $(".-g-gspr-tab").first().data("tab"); activateTab(firstTabName); } });