Победи депрессию прежде чем она победит тебя
- ISBN
- 9785446143689
- Publisher
- Питер
- Format
- Broșată
Description
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Она не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на доход, образование, расу, пол, успех или красоту. Депрессия — это не просто пара симптомов. Это сочетание мыслей, чувств и моделей поведения. Хорошая новость заключается в том, что при эффективном лечении депрессию можно преодолеть. Новые техники самопомощи помогут изменить негативное мышление и подавленное настроение. Конечно, это требует усилий. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем представляет в этой книге мощные инструменты, которыми вы можете научиться пользоваться для помощи самому себе. Не ждите, что кто-нибудь придет м спасет вас. Вы можете спасти себя сами.
Categories
Prices at stores
Related books
Introspectiv. CUM SA IERTI CEEA CE NU POTI UITA.
in 3 stores
Introspectiv. FARA PANICA! PROGRAMUL CARE TE SCAPA IN 10 ZILE DE PANICA ANXIETATE SI CLAUSTROFOBIE.
in 3 stores
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
in 2 stores
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
in 2 stores
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
in 2 stores
Esti lumea intreaga
Cristina Nemerovschi
in 1 store