Tu esti persoana pe care o asteptai

O abordare revolutionara pentru a cultiva iubirea curajoasa si intimitatea care rezista furtunilor – de la creatorul terapiei Sistemelor Familiale Interne (SFI), dr. Richard Schwartz.Ne-am obisnuit sa credem ca relatiile se destrama din lipsa de comunicare, de empatie sau de adaptare. Dar daca, de fapt, problema nu este ceea ce facem sau nu facem, ci ce parti din noi punem pe umerii celuilalt sa poarte?In cartea sa profund revelatoare, Tu esti persoana pe care o asteptai, Richard Schwartz ne invita sa pasim intr-o noua paradigma a iubirii – o iubire curajoasa, care nu cere perfectiune, ci prezenta. O iubire care nu se bazeaza pe control, sacrificiu sau nevoia de a fi „salvati“, ci pe conexiunea autentica cu Sinele nostru profund – plin de calm, curiozitate si compasiune.Descoperirea centrala a terapiei SFI spune ca fiecare dintre noi este o lume interioara complexa, locuita de mai multe parti – unele protectoare, altele ranite, multe ignorate sau uitate. In relatii, fara sa vrem, il incarcam pe partener cu asteptarea de a iubi acele parti pe care noi insine nu am invatat inca sa le acceptam.Aceasta carte este mai mult decat un ghid pentru cupluri – este o busola pentru explorarea propriului univers interior. Vei invata cum sa creezi un spatiu de siguranta in tine si in relatie, cum sa asculti fara sa judeci, sa vorbesti fara sa ataci si sa repari fara teama.Tu esti persoana pe care o asteptai este un dar pentru terapeuti, dar si pentru toti cei care au iubit, au pierdut sau au sperat. Un ghid bland si puternic, care ne reaminteste ca intimitatea autentica incepe acolo unde invatam sa fim alaturi de toate partile noastre – si de toate partile celuilalt – fara sa fugim, fara sa salvam, fara sa ne pierdem pe noi insine.Richard C. Schwartz PhD, este mintea vizionara din spatele modelului terapeutic Sistemele Familiale Interne (SFI) – o abordare revolutionara, bazata pe dovezi, care transforma felul in care intelegem psihicul uman. In loc sa patologizeze „vocile interioare“ sau partile conflictuale din noi, Schwartz le da sens si spatiu, tratandu-le cu compasiune si curiozitate. Prin Institutul IFS (IFS Institute), el ofera programe de formare pentru profesionisti din sanatatea mintala, dar si resurse valoroase pentru publicul larg, interesat de vindecare si autocunoastere profunda.In prezent, Richard Schwartz este profesor afiliat la Facultatea de Medicina de la Harvard, iar lucrarile sale au schimbat vietile a mii de oameni. A publicat cinci carti, dintre care cea mai cunoscuta este bestsellerul international Nu exista parti rele. Vindecarea traumelor si intregirea Sinelui cu ajutorul Sistemelor Familiale Interne.