Здорове харчування у великому місті
- ISBN
- 9789669932266
- Publisher
- BookChef
- Language
- Russian
- Format
- Paperback
Description
Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися принципів здорового харчування неможливо. Автор цієї книги — лікар-дієтолог, засновник Школи здоров’я «Regina Doctor» і автор популярного блоґу в Instagram про здорове харчування — переконає вас у зворотному. Як правильно вибирати продукти і готувати? Який режим харчування ідеальний і чому? Чи варто приймати вітаміни і БАДи? Як харчуватися у відпустці, щоб не привезти зайвих кілограмів? Крім того, ви знайдете прості рецепти страв, які допоможуть почати здоровий спосіб життя.
Prices at stores
In stock only at Librarius, at 95,90 lei.
Related books
Madona in haina de blana
Sabahattin Ali, Diana Botescu
in 2 stores
Turca Ghid de conversatie ed a IIIa
in 1 store
Ghid de conversatie roman-francez EE
in 1 store
Magic Animal Friends Enchanted Animals Collection 16 Books Box Set (Series 1 - 4)
Daisy Meadows
in 1 store
My First Little Library 10 Books Set Collection
in 1 store
The LEGO Ideas Book New Edition: You Can Build Anything!
Simonkosara Hugo
in 1 store