Здорове харчування у великому місті
- ISBN
- 9789669932266
- Editura
- BookChef
- Format
- Broșată
Descriere
Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися принципів здорового харчування неможливо. Автор цієї книги — лікар-дієтолог, засновник Школи здоров’я «Regina Doctor» і автор популярного блоґу в Instagram про здорове харчування — переконає вас у зворотному. Як правильно вибирати продукти і готувати? Який режим харчування ідеальний і чому? Чи варто приймати вітаміни і БАДи? Як харчуватися у відпустці, щоб не привезти зайвих кілограмів? Крім того, ви знайдете прості рецепти страв, які допоможуть почати здоровий спосіб життя.
Prețuri în magazine
-
LI
Cărți similare
Teste DELF. Nivelurile A2 B1 B2
Liliana Rusu
într-un magazin
Madona in haina de blana
Sabahattin Ali
în 2 magazine
Turca Ghid de conversatie ed a IIIa
într-un magazin
Ghid de conversatie roman-francez EE
într-un magazin
Georges Secret Key to the Universe Complete 6 Books Collection Set
Lucy Hawking
Preț indisponibil
_1743235278.jpg)
Magic Animal Friends Enchanted Animals Collection 16 Books Box Set (Series 1 - 4)
Daisy Meadows
într-un magazin