Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
- ISBN
- 9785042132926
- Publisher
- Эксмо
- Format
- Broșată
Description
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:- ставить себя в приоритет;- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;- говорить «нет» без чувства вины;- перестать подстраиваться под других людей.
Categories
Prices at stores
-
LI
Related books
Introspectiv. CUM SA IERTI CEEA CE NU POTI UITA.
în 3 magazine
Introspectiv. FARA PANICA! PROGRAMUL CARE TE SCAPA IN 10 ZILE DE PANICA ANXIETATE SI CLAUSTROFOBIE.
în 3 magazine
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
în 2 magazine
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
în 2 magazine
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
în 2 magazine
Esti lumea intreaga
Cristina Nemerovschi
într-un magazin