Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
by Александра Березович
- ISBN
- 9785171627621
- Publisher
- АСТ
- Publication year
- 2024
- Pages
- 224
- Language
- Russian
- Format
- Cartonată
Description
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Categories
Price history
Prices at stores
Related books
Bunica mi-a zis sa-ti spun ca-i pare rau
in 3 stores
Buzz Books. PANA NU SE RACESTE CAFEAUA.
Buzz Books. POVESTI DIN CAFENEA.
in 2 stores
Carte pentru toti. Vol 285. ORASUL CU SALCAMI.
in 2 stores
Carte pentru toti. Vol 286. CONDITIA UMANA.
MARI CLASICI AI LITERATURII. CONDITIA UMANA.
in 2 stores
Cartea oglinzilor
in 2 stores
Clasici contemporani. INIMA ATAT DE ALBA.
in 3 stores