Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
автор: Александра Березович
- ISBN
- 9785171627621
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2024
- Страницы
- 224
- Язык
- Русский
- Формат
- Твёрдая обложка
Описание
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Категории
История цен
Цены в магазинах
Похожие книги
Bunica mi-a zis sa-ti spun ca-i pare rau
в 3 магазинах
Buzz Books. PANA NU SE RACESTE CAFEAUA.
Buzz Books. POVESTI DIN CAFENEA.
в 2 магазинах
Carte pentru toti. Vol 285. ORASUL CU SALCAMI.
в 2 магазинах
Carte pentru toti. Vol 286. CONDITIA UMANA.
MARI CLASICI AI LITERATURII. CONDITIA UMANA.
в 2 магазинах
Cartea oglinzilor
в 2 магазинах
Clasici contemporani. INIMA ATAT DE ALBA.
в 3 магазинах