101 povești pentru a spori starea de fericire și de bine

George W. Burns arată cum pot ajuta poveștile în terapie. Cele 101 povești ale sale folosesc metafore pentru a susține starea de bine. O metaforă exprimă un lucru prin intermediul altuia. Acest ghid practic îi ajută pe terapeuți să folosească psihoterapia pozitivă. Cele 17 capitole abordează obiectivele și punctele forte ale fiecărei persoane. Ele tratează și grija față de ceilalți și de sine, precum și emoțiile pozitive.

Burns se întreabă de ce cunoștințele solide nu asigură întotdeauna reușita terapiei. El consideră că exprimarea clară este esențială pentru a găsi răspunsul. Poveștile pot transforma rezultatele cercetării în instrumente terapeutice. Terapeuții pot folosi metafore pentru a ajuta clienții să își înfrunte problemele. De asemenea, pot sugera idei, în loc să le exprime direct. Burns spune că aceste metode pot reduce rezistența clienților. Clienții pot crea metafore pornind din propria viață. Le pot construi și împreună cu un terapeut.

O poveste folosește transformarea unei omizi pentru a explora viitorul unui copil. Ea îi invită pe copii să se gândească la însușirile pe care speră să le dobândească. Povestea explorează dezvoltarea pe care ei nu o pot vedea încă.

Burns este psiholog clinician. De asemenea, formează specialiști și susține prelegeri la o universitate. Conduce Milton Erickson Institute of Western Australia. Cele șapte cărți ale sale abordează folosirea poveștilor în terapie. Ele tratează și depresia, precum și meditația Zen pentru sănătatea mintală. Camelia Munteanu a tradus această ediție din engleză.