Alimente care îți pot schimba viața în bine

Anthony William susține că peste 50 de alimente vegetale pot vindeca. El prezintă fructe și legume, plante aromatice, condimente și plante sălbatice. Leagă fiecare aliment de beneficii pentru corp, emoții și spirit. Acest ghid propune o viziune neconvențională asupra sănătății. Se adresează celor care vor să se ajute pe ei și familiile lor prin alimentație.

William își prezintă părerile despre cauzele bolilor cronice. Susține că unele alimente pot repara ADN-ul și întări apărarea organismului împotriva bolilor. Spune că acestea pot ajuta oamenii să gândească mai limpede. Mai susține că pot reduce aciditatea din organism. Potrivit lui, ele pot proteja oamenii de emoțiile nocive ale altora. Explică alegerea și folosirea alimentelor în funcție de nevoile fiecăruia.

Cartea leagă alimentele de numeroase probleme de sănătate. Abordează alergiile și anxietatea, precum și boala Lyme. Examinează bolile autoimune, în care organismul se atacă pe sine. Prezintă și afecțiunile tiroidei, cancerul și diabetul. Alte teme sunt creșterea în greutate și infertilitatea. Abordează inflamația, lipsa somnului, migrenele și oboseala. Examinează tulburările intestinale și problemele de memorie. William discută și despre calculii biliari și hipertensiunea arterială. Vorbește despre pofte alimentare, stres și felul în care fructele ar putea ajuta oamenii să aibă copii.

El examinează afinele sălbatice, sparanghelul, lămâile și kiwi. Prezintă și castraveții, nuca de cocos și gheara-mâței. Susține că portocalele oferă mai mult decât vitamina C. O rețetă propune cartofi dulci umpluți cu varză înăbușită. Alta este pentru înghețată cu miere și nucă de cocos.

William se prezintă drept medium și susține că un spirit îi oferă sfaturi despre sănătate. Spune că are acest dar de la vârsta de patru ani. Cartea continuă ideile din lucrarea sa anterioară, Medium Medical. Dr. Christiane Northrup a scris prefața. William își bazează afirmațiile despre sănătate pe sfaturile unui spirit. Aceste afirmații diferă de concepțiile medicinei convenționale.