Ascultă-ți corpul

Această carte arată cum cunoașterea de sine poate duce la o viață mai împlinită. Te îndeamnă să observi ce simți în corp. Te îndeamnă să-ți observi și emoțiile, gândurile și spiritul. Scopurile ei sunt bucuria, liniștea, sănătatea și urmărirea visurilor tale. Leagă iubirea de sine de încrederea în propriile forțe. Ambele pot schimba felul în care te raportezi la tine și la ceilalți.

Lise Bourbeau și Jean-Pierre Gagnon au scris acest ghid de dezvoltare personală pentru bărbați. Cartea oferă căi de a începe sau aprofunda lucrul cu sine. Fiecare capitol se încheie cu exerciții care te ajută să-i aplici ideile. Bourbeau compară dezvoltarea cu o sămânță aflată în pământul întunecat. Sămânța străbate pământul și se îndreaptă spre soare. Această imagine prezintă dezvoltarea ca pe alegerea de a-ți lua viața în propriile mâini. Poți face această alegere în ciuda greutăților sau a slabei cunoașteri de sine.

Bourbeau se bazează pe eforturile sale de a-și depăși propriile limite. Ea caută și să împărtășească ceea ce a învățat. Această ediție adaptează pentru bărbați o carte anterioară. Se adresează bărbaților pe care prima copertă roz i-ar fi putut îndepărta. Acea versiune datează din 1987. S-a vândut în peste 900.000 de exemplare, în 20 de limbi.