Emotii coplesitoare

Name: Emotii coplesitoare
ISBN: 9786064416858

de Mollie West Duffy, Liz Fosslien

Cel mai mic preț:

281,00 lei

Disponibil într-un magazin La prețul minim istoric

Adaugă în lista de dorințe

ISBN: 9786064416858
Editura: Curtea Veche
An apariție: 2024
Pagini: 352
Format: Broșată

Descriere

Emoțiile dificile, ne învață Liz și Mollie, nu sunt anormale. Autoarele ne iau de mână și ne îndrumă cu delicatețe, arătându-ne că avem puterea să ne acceptăm trăirile, să le înțelegem și să le controlăm. Îmbinând cercetări bazate pe știință cu povești personale relevante și ilustrații savuroase, autoarele explică șapte stări psihice care ne pot bulversa și ne înarmează cu cele mai eficiente strategii pentru a găsi alinare, pentru a ne reechilibra viața și pentru a înfrunta viitorul având o perspectivă mai luminoasă.