Fii in forma fara sa mergi la sala!

Fii in forma fara sa mergi la sala!

Cel mai mic preț:
307,00 lei
Disponibil într-un magazin
Vezi cea mai bună ofertă Adaugă în lista de dorințe
ISBN
9786066001601
Editura
LITERA
An apariție
2011
Pagini
176
Limba
Română
Format
Cartonată

Descriere

Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru a fi in forma fara costuri mari.

Cartea include:

•Џ Exercitii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.

•Џ Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, in functie de ceea ce doresti sa obtii.

•Џ Recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.

Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrand cu numerosi sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru publicatiile Men’s Health Magazine, Top Santй si The Times.

Categorii

Sfaturi Practice

Prețuri în magazine

În stoc doar la Litera, la prețul de 307,00 lei.

  • Litera

    Litera

    Cel mai mic preț
    307,00 lei
    În stoc · litera.md · acum aproximativ 9 ore
    Cumpără