Într-o voce nerostită

Peter A. Levine explorează felul în care trauma afectează corpul și mintea. El o vede ca pe o rană, nu ca pe o boală. Această rană se naște din frică, neputință și pierdere. Abordarea sa se bazează pe puterea corpului de a se vindeca. El susține că oamenii se pot vindeca învățând să-și gestioneze emoțiile intense.

Această carte de psihologie se adresează celor care au trecut prin traume. Se adresează și terapeuților și cercetătorilor. Explică felul în care funcționează nervii și cum reacționează la stres. Levine arată cum putem interpreta semnalele corpului. Explorează felul în care acest lucru poate reduce stresul de după traumă. El leagă acest demers de îmbinarea instinctului cu rațiunea.

Levine se bazează pe munca sa în terapie și cercetare. A studiat creierul, stresul și comportamentul animalelor. Îmbină studiul vieții cu cel al creierului. Le asociază cu terapia centrată pe corp. Se inspiră și din practicile de vindecare ale popoarelor indigene.

El folosește studii de caz și întâmplări din propria viață. Acestea arată cum trauma îi poate face pe oameni să retrăiască evenimente dureroase. Explorează și felul în care conștientizarea senzațiilor corpului îi poate ajuta să-și regăsească echilibrul. Acest lucru îi poate ajuta și să-și spună poveștile.

Andra Cristina Samata a tradus Într-o voce nerostită pentru această ediție. Volumul include o prefață de Gabor Maté.