Revoluția hormonală

Revoluția hormonală arată cum schimbările hormonale influențează viața femeilor. Explică efectele lor asupra gândurilor, emoțiilor și vieții de zi cu zi. Acest ghid de sănătate se adresează femeilor în toate etapele vieții. Dr. Tasneem Bhatia consideră aceste schimbări o parte a vieții. Ele nu sunt doar probleme de rezolvat. Ea respinge ideea că menopauza pune capăt feminității unei femei.

Bhatia îmbină trei forme de îngrijire: medicina occidentală, Ayurveda și medicina chineză. Abordarea sa include un plan de 30 de zile pentru alimentație, somn și stres. Ea îndeamnă femeile să țină cont și de propriile nevoi. ZYX Books a publicat această ediție broșată în limba română în 2025.