Știința încrederii

John Gottman analizează felul în care încrederea modelează iubirea. El susține că cei care studiază încrederea o pot măsura. Cuplurile pot, la rândul lor, să o clădească. Prezența sau pierderea ei poate face iubirea să crească ori să se stingă. Cartea oferă sprijin practic bazat pe psihologie. Se adresează cuplurilor care își doresc legături durabile. Le este utilă și terapeuților care lucrează cu aceste cupluri.

Gottman se bazează pe patruzeci de ani de cercetare alături de echipa sa. Împreună au studiat cupluri în laborator, folosind matematica și statistica. El invocă succesul său în prezicerea ratelor de divorț. Îl prezintă drept dovadă că metodele sale funcționează. Gottman este psiholog clinician. Este și profesor emerit la Universitatea din Washington, în Seattle.

În centrul cărții se află acordajul emoțional. Acesta înseamnă felul în care partenerii se conectează la sentimentele celuilalt. Gottman arată cum poate acesta modela sentimentele pe care le împărtășesc. Abordarea sa urmărește să îi ajute să se simtă din nou apropiați. Totodată, îi ajută să își recâștige respectul reciproc. El explorează și felurile în care își pot arăta afecțiunea. Conflictul nu trebuie să le slăbească legătura. Îl pot folosi pentru a o întări.