Descriere

Numar de calorii, kilograme pierdute care in scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovatie, infometare, frustrare, dieta dupa dieta. Nimic nu pare sa functioneze. Mai mult, incepi sa gandesti ca un contabil care, zi dupa zi, taie de pe lista alimente pentru a se incadra in numarul de calorii recomandat de cine stie ce revista la moda sau de catre o celebritate cu aspect anorexic. Ce legatura au toate acestea cu dorinta de a pierde in greutate? Nici una, spune autorul, care ne propune in aceasta carte tehnici de reprogramare mentala ce ne vor schimba comportamentul si obiceiurile alimentare, deschizand astfel un nou front in lupta impotriva kilogramelor in plus.

Te pot face suplu

Descriere

Categorii

Prețuri în magazine

Cărți similare

Increderea Instantanee

Cu 20 de ani mai tineri

Ghid de diagnostic, tratament si prevenire a gripei pentru medicii de familie

Ghidul inimii sanatoase

Medicina Vibrationala

Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto