Tiroida și glandele suprarenale

Aviva Romm propune un plan de patru săptămâni pentru sănătatea tiroidei și a glandelor suprarenale. Scopul ei este să susțină metabolismul și să mențină echilibrul hormonal. Planul presupune schimbări în alimentație și în obiceiurile zilnice.

Acest ghid de sănătate se adresează femeilor care se simt epuizate. Este destinat și celor care dorm prost sau au mintea încețoșată. Unele pot avea dificultăți în a slăbi. Altele pot avea probleme hormonale sau boli autoimune.

Romm privește corpul ca pe un întreg. Se bazează pe cercetări și pe experiența sa în tratarea femeilor. Ea susține că îngrijirea medicală obișnuită poate trece cu vederea cauzele profunde. Planul ei urmărește să trateze aceste cauze, nu doar simptomele. Totodată, caută să reducă ceea ce numește povara toxică a organismului.

Romm s-a format ca medic de familie la Yale. Are competențe speciale în sănătatea integrativă a femeii și în obstetrică. Aceste domenii îmbină forme de îngrijire și acoperă sarcina și nașterea. Face parte dintr-un grup care oferă consultanță universității Yale în medicina integrativă.

Activitatea sa vizează stresul, greutatea și bolile cronice. Se ocupă și de sănătatea hormonală a femeilor. Urmărește să prevină bolile cronice la copii. De asemenea, își propune să reducă utilizarea inutilă a antibioticelor.

Ianina Marinescu a tradus această ediție. Volumul face parte din colecția LIFESTYLE.