В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
- ISBN
- 9785042122231
- Editura
- Эксмо
- Format
- Broșată
Descriere
Книга "В гармонии с едой" от врача-диетолога Александра Бурлакова предлагает читателям научный подход к питанию, основанный на фактах и современных исследованиях. Она не содержит секретных диет или строгих ограничений, а помогает разобраться в популярных мифах о еде. Читатели узнают о плюсах и минусах известных диет, о том, как правильно выбирать продукты и как избежать чувства вины за удовольствие от еды. Эта книга подходит для всех, кто хочет улучшить свои отношения с пищей и научиться осознанно подходить к своему рациону. Она станет полезным ресурсом для подростков и взрослых, стремящихся к здоровому образу жизни и гармонии с собой.
Categorii
Prețuri în magazine
-
LI
Cărți similare
Filosofia evului mediu
în 2 magazine
Draga unde-s banii?
Adrian Asoltanie
într-un magazin
Ortografia pe intelesul scolarilor
Genoveva Farcas, Marcela Gorgan, Daniela Palaga, Elena Tudose
într-un magazin
Socialismul aceasta amagire
Benjamin Powell, Robert Lawson
într-un magazin
Intoarcerea Leviatanului rus
Serghei Medvedev
într-un magazin
Volodimir Zelenski In mintea unui erou
Regis Gente, Stephane Siohan
în 2 magazine