Viața merge doar înainte

Când nu ne mai ajută privitul în urmă să mergem înainte? Cartea explorează felul în care evenimentele și trăirile din trecut pot împiedica schimbarea când stăruim asupra lor. Gitta Jacob susține că trebuie să acționăm pentru a ne schimba. Trebuie și să ne asumăm alegerile făcute.

Acest ghid practic de dezvoltare personală se adresează celor care se simt blocați în autoanaliză sau în gânduri despre sine. Prezintă moduri de a gestiona emoțiile, fără a le lăsa să ne conducă viața de zi cu zi. Arată cum putem înfrunta îndoiala cu curaj. Scopul este o bază solidă pentru viața de acum și din viitor.

Jacob pornește de la experiența sa de psihoterapeută. Leagă gândirea de acțiune prin explicații simple, exemple și exerciții de încercat. Arată limitele autoanalizei: simpla înțelegere de sine nu este de ajuns. Cartea leagă dezvoltarea personală de maturitate, dar și de libertatea de a ne alege propriul drum.